テーマ：Something I Want to Treat Myself To 🎁

今回のMeeting Themeは"Something I Want to Treat Myself To"でした。

一年の終わりが近づくこの時期に、ここ10か月間頑張ってきた自分を振り返り、どんなご褒美を贈りたいかを考えました。

日本でも広がりつつあるself-gifting（自分へのご褒美）のトレンドにちなんで、2026年の頑張りや成果をねぎらうために、自分に贈りたいものについて話しました。

🎤 Prepared Speech

💡 The Best Way To Learn Is To Teach

人に教えることが、自分自身の学びにもつながるというテーマが取り上げられました。

スピーカーは、日本で英語を学んでいた頃から、思いがけず子どもたちに英語を教えるようになるまでの経験を紹介しました。

また、Toastmastersは、スピーチの準備や知識の共有、メンバー同士の学び合いを通じて、英語のスピーキング力を伸ばすことができる素晴らしい環境であることも伝えてくれました。

🐻 Controlling Your Fear

人前で話すときに緊張する理由と対策について語られました。目の前に本物のクマがいるわけでもないのに、脳がまるでクマに遭遇したかのようにFight-or-Flight Response（闘争・逃走反応）を引き起こしてしまうのだそうです。そして、恐怖心を和らげるためのヒントをいくつか紹介してくれました。

• 十分に準備して自信をつける

• 失敗を恐れず、リラックスする

• スピーチが成功する自分の姿をイメージする

特に印象的だったのは、全員に立ち上がってもらい、約1分間、腕を振って体の緊張をほぐすという実践的なワークです。話を聞くだけでなく、実際に体験できる楽しい時間となりました！

💬 Table Topics Session

こちらも、とてもクリエイティブなセッションでした！

Table Topics Masterが参加者全員に紙を配り、日頃頑張っている自分にどんなご褒美をあげたいかを書いてもらいました。メンバーからは、こんなさまざまなアイデアが挙がりました。

• 🍰 Sweets

• ✈️ Going on a trip

• 😴 Getting some extra sleep

• ❤️ Spending quality time with their wives

  
  

自分へのご褒美といっても、人によって望むものがこんなに違うのは興味深いですね！